新学期再过半个月就要来临，又有一批孩子即将入园。对于刚入园的孩子来说，陌生的环境、陌生的人确实是一项不小的挑战。
有些孩子“自来熟”可以快速融入环境，和大家打成一片；但有些性格比较内向文静的孩子，不太爱和小朋友交流，容易产生“社恐”的反应，就会对正常的入园生活带来影响，甚至产生抗拒情绪。
其实，这种情况并不少见。当您的孩子出现“社恐”情绪的时候，家长应该先接纳孩子的情绪，清楚地认识到每个年龄阶段孩子不同的社交能力，然后为他们提供有效的帮助，引导他们度过这段适应期。
和孩子聊一聊不同的情绪
首先需要注意观察孩子互动玩耍时的行为表现，理解他们的情感表达方式，这样就可以有效地和孩子讨论，教导他们如何更好地表达自己。此外还要跟孩子分享不同的情绪和感受，讨论什么情况下会开心，什么情况下会不开心。有目的性地选择绘本，用故事里人物、场景启发孩子进行换位思考，解释不同的情绪和他们的起因。但是注意不要每次都把话题拉到当下场景，让孩子觉察到是借故事之名进行说教，容易产生反向效果。
为孩子提供可以和别人合作的机会
3岁以上的孩子会逐渐进入合作游戏的阶段，游戏者之间分工协作，有带领也有跟从，通过游戏来提升创造力和社会性发展。这意味着孩子需要多与他人一同玩耍，要帮助孩子创造一些有益的社交机会，让他们能够顺利地在不同场景下和他人一共完成任务。比如可以鼓励孩子与不同年纪的孩子合作完成“工作”或者游戏，在大孩子的带领下，小孩子们也更容易接受引导。
不要给害羞的孩子贴标签
如果孩子天生比较害羞或者缺乏安全感，就不要强迫孩子去发生改变。
有时孩子会受自身沟通的能力所限产生逃避情绪，这种时候要避免给孩子“贴标签”，以“我的孩子就是害羞”这样的话术进行辩解，这样会给孩子造成害羞的自我定义，成为他逃避的理由。
应该在发现他们焦虑情绪时与他们共同面对，并告诉他们这种恐惧是可以被克服，也可以从自身出发跟孩子聊一聊自己害羞的经历，以及克服的办法。
除了以上这些帮助之外，作为家长也要保持一种积极的心态，不要过度紧张。孩子和成人一样，也是在错误和实践中学习和掌握社交技巧的，如果孩子没有出现严重的社交问题的话，无需太过干涉他们的学习过程。
最后给大家推荐几本关于友谊的绘本，可以帮助孩子正确处理朋友关系，学会如何建立和维护友谊。
《我有友情要出租》
·故事梗概：
大猩猩感到很孤单，要出租自己的友情，但其实森林中有很多小动物都想跟他做朋友，只是大猩猩一直没有意识到。
·推荐理由：
书中的大猩猩代表着不知如何交朋友的孩子。画者特意创作的小老鼠这个角色，从一开始就不断地出现在大猩猩的身旁，然而他们却没有成为朋友。借此提醒孩子友谊不是原地等待，也不是用钱买来的。如果想要朋友，你要主动去找，而不是等待朋友。
《好朋友》
·故事梗概：
小猪波波、小老鼠强强和公鸡咕咕是好朋友，它们认为好朋友是永远不分开的。每天清晨在小老鼠强强和小猪波波的帮助下，公鸡咕咕叫醒农庄里所有的动物。
·推荐理由：
《好朋友》这本书分享了友谊的快乐，阐释了友谊的真谛，创造了一个孩子眼中的友谊世界，每一个画面都充满了欢乐气氛。
《小白找朋友》·故事梗概：
在一个遥远的岛上，所有像小白一样的幻想生物都诞生在那里，它们都在用心期待一次召唤。然而，没有一个孩子召唤小白，它等来的总是无尽的失望。于是它做了一件不可思议的事……
·推荐理由：
只要勇敢迈出第一步，会发现交朋友没有想象中那么困难。鼓励孩子学会主动迈出脚步，就会收获友谊和温暖。大胆面对世界，勇于探寻时，就会发现，友谊之门已经打开。
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