过敏疾病为何越来越多简单1味药,防治结合

春分节气后，气温逐渐回暖。在这万物复苏的季节，却容易引发各种过敏性疾病，由过敏引起的咳嗽、哮喘、湿疹很常见。

提到过敏，就不得不提到我们身体的免疫系统。过敏，其实是身体的免疫系统与外来的异体的排斥，是免疫系统抵御外力不力的结果。

从小接触猫狗

更不易引发过敏

能够引发过敏的原因有很多，最常见的有食物、尘螨、花粉、冷空气以及家里的猫猫狗狗等等。为此，一些人为了避免孩子过敏，从妈妈怀孕开始，就将家里原本的宠物送人甚至遗弃。

姑且不说这些被遗弃的小动物多可怜，最近有一项研究则是力证了它们的无辜。这项研究显示：对狗过敏的孩子，如果在出生1年内，生活在有宠物狗的环境内，他们发生湿疹的可能性会降低。

美国底特律的社区对2岁及10岁的宝宝和妈妈进行了调研，他们发现妈妈在产前至少接触过一只狗，且每日接触狗的时间超过1小时，生下的宝宝在2岁前患湿疹的风险更低，这种作用到宝宝10岁时就相对不明显了。

从这个方面看，无论是怀孕的母亲还是幼小的孩子，如果很早就接触到宠物，她们的免疫系统会对宠物这种异体抗原提早熟识，再接触时就不会因为见识短而大打出手了。过敏研究者早就提过的建议：如果孩子出生时，家里有一头牛，孩子长大后过敏的几率就会明显降低。

因为牛带来的各种过敏原，早就让孩子的免疫系统见怪不怪了。这一点可以看过去我们的农村或是农耕社会时期，那时的人们几乎不知道过敏为何物，因为他们早早就和各种过敏原“厮混在一起了”。

生活环境越干净

过敏越高发

养牛的建议想要在现代社会实现，显然是不现实的，但却提示了关键的一点：生活环境越干净，过敏的发生率越高。其中，“干净”指的是生存环境中很少甚至没有微生物，而微生物又是人体过敏最主要的过敏原。

微生物主要存在土壤里，随着城市化的加大，我们身边已经少有裸露的土地，取而代之的是钢筋水泥的建筑和柏油路面，这无疑剥夺了我们的免疫系统接触微生物的机会，过敏自然与日俱增。

从这个角度上说，要想减少过敏，就要过过接地气的日子，至少不要人为的、从小就把孩子和大自然隔绝开来。

黄芪，健脾扶正

增强抵抗力，减轻过敏反应

虽然过敏原是过敏的诱因，但并不是所有人遇到过敏原的时候都过敏，这主要和免疫系统是否处于异常敏感有关。想要免疫系统处于相对平衡的状态中，那么就要提升中医说的正气，再具体地说就是脾气。

也就是如果想通过中药来减少身体对过敏原的过度反应，就要强健脾气。比如能预防过敏和感冒的玉屏风散中，第一味就是黄芪，因为黄芪可以扶助脾气，通过健脾为身体建立一道保护屏障，有了这道屏风的保护，一般的风吹草动就可以抵御过去。

▲黄芪

也是因为这个原因，中医预防和治疗过敏的药物中，补脾的黄芪始终是重要的一味，所以不管什么原因引起的过敏，都可以每天用10-15克生黄芪，3、5个大枣泡水代茶饮，来达到预防过敏、减轻过敏反应的目的。

END

强健脾气，改善体质

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策划编辑：十五子

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