坐骨神经痛腿疼屁股疼这个偏方,外加一中医

现如今越来越多的上班族，觉得自己的腰椎是不是会酸痛，其实是现在社会竞争力大，工作节奏快，工作强度高，很多人每天伏案工作数小时，有的人甚至唯一的下班休息时间都被剥夺去加班，几乎很少有时间去锻炼，所以身体上的问题越来越大，尤其是颈椎病、腰椎病！

腰突疾病的常见病因：

1、身体承受的中立突然增加，特别是你在做弯腰速度比较快的情况下，还有就是平时侧身和扭动身子，这些主要是影响了纤维环的正常，后续病变引起的。

2、经常弯腰工作者，比如一些搬运工人或者是一些常年在农田工作的人，他们腰部经常保持一个长、姿势很长时间，这样可能引起腰部变形，对一方的纤维环磨损比较大，压力大容易在一侧外露引起病变。

3、腹部压力的增加，腰椎间管狭窄中的空挡比较小，平时一些能增加腹部压力的都有可能给纤维环施压，比如咳嗽，打喷嚏，屏气等等，破坏了腰椎间的平衡状态。

腰椎间盘突出的明显症状有哪些？

1、腰腿部疼痛

腰部疼痛是最先出现的，出现的概率高达91%。还有一些腰突患者会先出现腰疼，一段时间之后会出现腿疼，最后发展成严重的腿疼。也就是说，时不时的腰痛并伴随着腿疼，表明得了腰椎间盘突出。

2、身体麻木

有一部分腰突患者不但会出现下身肢体的疼痛，还会出现身体的发麻感觉，这大都是因椎间盘压迫正常的神经的本身感受和感觉神经引起的。

腰椎间盘突出该如何治疗？

1、韭菜籽+食盐

准备材料:韭菜籽适量、食盐适量;

制作方法:将韭菜籽三两,在铁锅内炒脆。然后,将其研成粉。患者一天两次,一次服两钱,用淡盐水冲服。

功效:主要具备温经通络、止痛的作用

3、白瓜子泡白酒

做法：取克白瓜子，用白酒浸泡半月取出，烘干研磨至粉状，再取适量浸泡用的白酒调成糊，外敷，每次5克，每日两次，这个办法可以减轻腰椎疼痛，需要坚持.

另外，腰椎间盘突出患者日常还需注意：

1、保持积极乐观的心态。

腰椎病的治疗是一个缓慢的过程，不可一步到位，心态对于病情的走向也起着至关重要的作用。

2、合理的锻炼。可以试试“小燕飞”、游泳、慢走等锻炼方法。

3、科学合理的饮食。尽量选择富含优质蛋白质的食物。

4、保暖措施做到位。减少对腰部的二次伤害。

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