大猩猩

温暖你那颗发脾气的心解读菲菲生气了


“小时候,每当我气极了的时候,就会觉得自己像是世界的中心点,是座一触即发的火山。那种想要爆发、即将爆发、又怕爆发的状态,是一种很可怕的感觉。”解读《菲菲生气了,非常非常的生气》愤怒、生气,这是我们每个人都必须要面对的情绪,我们不仅要面对自己的愤怒情绪,我们还要面对孩子的愤怒情绪,同时还有其他家人的,朋友的,这似乎是我们永远无法回避的话题。而现实呢,是很多人无法接纳愤怒、生气的情绪。当孩子生气时,我们会告诉孩子,发脾气是不好的;当我们对孩子发脾气后,我们又会充满愧疚和自责,也会告诉自己,发脾气是不好的。但是,下一次,依然会继续,关于生气的故事就这样不断上演。有一本书叫《菲菲生气了,非常非常的生气》,这是一本关于情绪的经典绘本,故事是这样的:一个叫菲菲的女孩玩大猩猩玩的正高兴时,姐姐说该她玩了,并且用力争抢,妈妈也说该姐姐玩了。姐姐抢走了玩具,菲菲摔倒了。菲菲气极了,菲菲踢打尖叫,她想把所有的东西都砸掉。菲菲发出火红火红的咆哮,她是一座要爆发的火山,后面,菲菲跑了出去,大哭了一场,广大的自然世界安慰了她,菲菲不再生气了。菲菲往家里走,“我回来了”,屋子里暖暖的,香香的。看见菲菲回来,每个人都很高兴。如果你想买一本书告诉孩子,如何不发脾气,那这本书绝对不是你的选择。这本书没有任何说教,只是把菲菲从玩的很开心,到生气,到非常生气,到沮丧、悲伤,到恢复平静,又感受家庭的温暖的这样一个过程,描述了出来,仅此而已。看似简单,却道出真谛,每个人都有生气的权利;生气的时候,大家都是一样的。生气的时候,你会做什么?菲菲生气的时候,踢打、尖叫,想把所有的东西都砸掉。情绪导致行为,这在动物或儿童身上表现得最为明显。在生气的时候,血液会流到手部,以方便抓起武器或攻击敌人,同时心率加快,肾上腺素激增,为强有力的行为提供充沛的能量驱动。很多孩子生气的时候,会摔东西,扔东西,甚至动手打人,这是身体的自然反应,当我们看到这样的情况时,可能会忍不住要制止孩子,认为孩子这样是不好的。非常、非常生气的菲菲,像一座即将爆发的火山。作者莫莉·班,创作这本书的时候想起来,自己小时候发脾气的状态。“小时候,每当我气极了的时候,就会觉得自己像是世界的中心点,是座一触即发的火山。那种想要爆发、即将爆发、又怕爆发的状态,是一种很可怕的感觉”,这种形象化的表达,让孩子们对情绪有了一个更加清晰地认识,情绪有自己的声音,有自己的样子。你是什么情绪,就会看到什么样的世界当菲菲生气的时候,这个世界仿佛只有菲菲一个人,菲菲从家里跑了出去,外面的世界和菲菲一样,也是火红火红的,大树、小花、小草也和菲菲一样,垂头丧气。别人在做什么我们根本无法


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